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Focusing

ist eine von G. GENDLIN entwickelte Methode, sich mit Achtsamkeit und
Wertschätzung dem inneren, körperlichen Erleben zuzuwenden und dessen Bedeutungsreichtum zu öffnen. Dieser leicht zu erlernende Zugang zu sich
selbst entstand auf der Grundlage der humanistischen personenzentrierten
Psychotherapie und kann ...
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Das Schaffen von Verbindungen zwischen Körper, Sprache und Intellekt.
Es entsteht eine Art von körperlicher Aha-Effekt, woraus weitere Entwicklung
möglich wird.

Durch das Verlagern der Aufmerksamkeit auf die körperliche Ebene
(und zurück) werden Verbindungen geschaffen zwischen der sprachlichen
und der körperlichen Ebene.

Mehr zum Thema erfahren Sie auf der Homepage des GFK - Institutes:
www.gfk-institut.ch oder auf der Seite des DAF: www.focusing-daf.de

 

 


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